Month: November 2019

World Aids Day 2019: जानें क्या होता है एड्स, ये हैं लक्षण और बचाव के उपाय

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World Aids Day 2019: दुनियाभर में हर साल 1 दिसंबर को वर्ल्ड एड्स डे (World AIDS Day) मनाया जाता है। विश्व एड्स दिवस 2019 को मनाने का उद्देश्य एचआईवी संक्रमण के प्रति लोगों को जागरूक करना है। बात दें, सबसे पहले इस दिन को वैश्विक स्तर पर मनाने की शुरूआत  WHO में एड्स  जागरुकता अभियान से जुड़े जेम्स डब्ल्यू बुन और थॉमस नेटर नाम के दो व्यक्तियों ने अगस्त 1987 में की थी। UNICEF की रिपोर्ट की मानें तो 36.9 मिलियन लोग HIV के शिकार हो चुके हैं। जबकि भारत सरकार…

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Exercise / Remedy for Legs, Hand pain

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पैरों में झुनझुनी, पिंडलियों में दर्द, हाथ में दर्द ,कंधे और पीठ में दर्द के लिए मात्र 5 मिनट की यह एक्सरसाइज बहुत लाभकारी है. Source:  Received via Whatsapp Disclaimer: All information, data and material has been sourced from multiple authors and is for general information and educational purposes only and are not intended to replace the advice of your treating doctor. The views and nutritional advice expressed are not intended to be a substitute for conventional medical service. If you have a severe medical condition or health concern, see…

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Healthy Body

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 by Arogyadham Maa Yoga Ashram “Natural forces within us are the true healers of disease.” – Hippocrates (Circa 460 BC – Circa 370 BC) Father of Western Medicine What is good health? The person who is able to dance like a child, who is able to jump like a child, person who has no burden in his mind. A person stands instantly and immediately as a child and sits instantly and immediately like a frog. How active is that person? He who has the same attributes as written above is definitely…

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Health Tips by Dr. B.M. Hegde’s

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For those who missed Dr. B.M. Hegde’s speech in Bahrain: 1. Kai kuttal rice ( Mota rice) is best 2. Millet is only to FC Market the product 3. Fasting is good. After 2 pm lunch go for b/f next day 4. Coconut/ground nut oil are good 5. Chekku oil / compressed oil is not good 6. Non veg in stomach for long time leads to cancer 7. Butter ghee good but not milk 8. Microwave oven is good for cooking- no cancer 9. Mango is good for diabetic but…

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जीरे (Cumin) के अत्यंत गुणकारी लाभ, जानिए सेहत के लिए कैसे है गुणकारी

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त्वचा (Skin) पर निखार हमारे शरीर में विभिन्न कारणों से गंदगी आ जाती है जिसे शरीर पसीने और फुंसियों के रूप में बाहर निकालता है। जीरे का नियमित इस्तेमाल शरीर की शोधन करने की प्रक्रिया को तेज करता है और गंदगी मुंहासों और फुंसियों के तौर पर बाहर नहीं आती। आपकी त्वचा साफ और सुंदर बनी रहती है। जीरे में विटामिन E भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह त्वचा को स्वस्थ रखने में बहुत कारगर होता है। इसमें प्राकृतिक तेल होने के साथ साथ एंटी फंगल गुण होते हैं जिनसे…

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Benefits of doing a warm up

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By Melissa D’costa A well-rounded exercise routine should also include a warm up as an essential component. It allows the body to gradually transit from the resting state to one that demands more. Munmun Ganeriwal, nutritionist and yoga/fitness consultant tells you why you should never skip a warm up. She says, “When you do a warm up, the heart rate, breathing rate and core body temperature gradually increases, preparing the body and system for physical activity. This helps prevent serious injuries.” Benefits of a warm up Prevents any potential injury…

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Hear Health Remedies in unique style

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  See video:   Poet: Hakeem Mohammed Saeed Disclaimer: All information, data and material has been sourced from multiple authors and is for general information and educational purposes only and are not intended to replace the advice of your treating doctor. The views and nutritional advice expressed are not intended to be a substitute for conventional medical service. If you have a severe medical condition or health concern, see your physician.

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National Naturopathy Day

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The Ministry of AYUSH (Ayurveda, Yoga and Naturopathy, Unani, Siddha and Homeopathy), Government of India, has declared 18th November as Naturopathy day in order to promote positive mental and physical health through drugless system of medicine, Naturopathy. The drastic and alarming rise in the number of many preventable diseases, mostly the non-communicable diseases, owing to changes in sedentary lifestyle and wrong eating habits has shifted people’s awareness towards adopting natural and healthy method for better lifestyle. Naturopathy plays a crucial role in such scenario by preventing disease and promoting positive…

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World Diabetes Day: 10 Lifestyle Tips That All Diabetics Must Follow

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Diabetes day: Living a healthy lifestyle is an essential prerequisite to managing and regulating blood sugar and diabetes. This includes eating healthy, being regular with exercise, including strength training in your fitness routine, maintaining a healthy weight and much more. World Diabetes Day: On November 14, World Diabetes Day is universally celebrated. This day is meant to raise awareness about diabetes, a condition which is widely common in India. Diabetes is essentially referred to a group of diseases that result in too much sugar in the blood. Type 1, Type…

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वर्ल्ड डायबिटीज डे 2019: ऐसे लोगों को होता है डायबिटीज का सबसे ज्यादा खतरा, ये हैं लक्षण और बचाव के उपाय

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विश्वभर में कल यानी 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे (World Diabetes Day) मनाया जाएगा। इस दिन को मनाने की शुरूआत सबसे पहले इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (I.D.F.) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (W.H.O.)द्वारा वर्ष 1991 में की गई थी। यह खास दिन डॉ. फ्रेडरिक ग्रांट बैंटिंग के जन्म दिवस पर मनाया जाता है। दरअसल फ्रेडरिक बैंटिंग ने चार्ल्स बेस्ट के साथ  लगभग 100 वर्ष पहले इंसुलिन (Insulin) की खोज की थी। इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (I.D.F.) के अनुसार आज के समय में लगभग 425 मिलियन से अधिक लोग डायबिटीज से पीड़ित है।…

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