सुन लो सुन लो काम की बात योगासन के बहुत हैं लाभ। तन मन रख्खे निर्विकार करें रोज सूर्य नमस्कार अंतर्मन मे हो अनुशासन जब करते हम पद्मासन भोजन का हो अच्छा पाचन करें नित्य हम वज्रासन करें फेफड़े अच्छा काम रोज करेंगे प्राणायाम ओज से मस्तक दमकाती बड़े काम की कपालभाति स्नायुओं मेरहे तरी जब हो गुंजित भ्रामरी लंबाई का पाता धन नित्य करें जो ताड़ासन रीढ़ मे आए लचीलापन करलो भैय्या हल आसन सर्व अंग पुष्टि का साधन होता है…
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by Gyalwang Drukpa When you think about beginning a new relationship or accepting a new job, moving to a new city or country, it’s natural to have fears and uncertainties. You may worry you are making the ‘wrong’ decision, or that you will somehow fail in this new path. At times in your life, this fear may become so strong that it paralyses you and prevents you from even having a go, giving it a whirl to see what may happen. If you are mindful about your decisions and choices in…
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