स्वास्थ्य के प्रति अनदेखी करने से कभी-कभी पूरे शरीर में या फिर किसी अंग विशेष में सूजन आ जाती है विशेषकर पैरों में सूजन आना एक आम समस्या है लेकिन यदि ऐसा बार-बार हो तो यह शरीर में छिपी किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। यह शरीर में अत्यधिक पानी एकत्रित होने के कारण होता है और यह हृदय लिवर या किडनी की किसी समस्या का संकेत होता है। जब शरीर में अतिरिक्त पानी या फ्लूइड जमा हो जाता है तो शरीर में सूजन आने लगती…
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नींद नहीं आना , अनिद्रा या Sleeplessness के कई कारण हो सकते हैं। सुबह बिस्तर से उठने के बाद यदि फ्रेश व तरोताजा महसूस नहीं करते हो। दिन भर थकान , उनींदापन और चिड़चिड़ाहट रहती हो। रात को सोने के लिए लेटने पर नींद नहीं आती हो। थके हुए होने के बावजूद सो नहीं पाते हों । रात को नींद खुल जाए तो फिर दुबारा सोने में मुश्किल होती हो। न चाहते हुए भी सुबह बहुत जल्दी नींद खुल जाती हो और ये लगातार कुछ दिन , कुछ सप्ताह या…
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क्या आपको अक्सर ही खांसी लगी रहती है ? क्या आपकी खांसी बहुत पुरानी हो चुकी है ? क्या बार बार दवा लेने के बाद भी आपकी खांसी नहीं जा रही ? ⚫और आप दवा ले ले कर परेशान हो गए हो तो अभी ये जो फार्मूला हम बताने जा रहें हैं ये खांसी के मामले में स्टेरॉयड का भी बाप है. स्टेरॉयड कोई दवा नहीं होती ये डॉक्टर तब दिए जाते हैं जब कोई दवा असर ना करे. और स्टेरॉयड शरीर के लिए बेहद हानिकारक है. इस नुस्खे के…
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वजन कम करना एक समस्या की तरह है। जीरे का सेवन रोज करने से घटता है वजन। यह फैट के अवशोषण को बाधित करता है। जीरे के सेवन से पाचनतंत्र होता है दुरूस्त। जीरा (Cumin) एक ऐसा मसाला है जो खाने में बेहतरीन स्वाद और खुशबू देता है। इसकी उपयोगिता केवल खाने तक ही सीमित नहीं है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। कई रोगों में दवा के रूप में इसका इस्तेमाल किया जाता है। जीरे में मैंगनीज, लौह तत्व, मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में…
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?? गरम पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर कुल्ले करना चाहिए, यह सुबह तथा रात को सोते समय करना चाहिए। मुलहठी को मुँह में रखकर चूसना चाहिए, मुलहठी का सत्व थोड़ा—थोड़ा मुँह में रखकर चूसने से भी लाभ होता है। ?? गला (Throat) बैठ जाए, गले में ललाई या सूजन हो जाए तो ताजा पानी या गर्म पानी में नींबू निचोड़कर नमक डालकर तीन—चार गरारे करने से लाभ होता है। ?? अजवाइन (Ajwain) और शक्कर (Sugar) उबालकर दो बार पीने से गला खुल जाता है। ?? पानी में मुलहठी डालकर…
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Factors like menstruation and menopause make women more prone to hormonal acne as compared to men. Here are some home remedies and characteristics of hormonal acne. Acne which is a result of fluctuations in hormones is referred to as hormonal acne. It is usually associated with hormonal fluctuations during puberty. However, hormonal acne can affect adults of any age. Factors like menstruation and menopause make women more prone to hormonal acne as compared to men. It has to be noted that hormones aren’t generally a risk factor for adult acne, any imbalance…
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कान (Ear Pain) दर्द सामान्य स्तर का है तो आप इन घरेलू उपायों से भी उसे ठीक कर सकते हैं. 1. ऑलिव ऑयल (Olive oil) के इस्तेमाल से अगर आपको कान दर्द है और सहन कर पाना मुश्किल है तो ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल आपको तुरंत राहत देगा. ऑलिव आयल को हल्का गर्म कर लें. इसकी दो से तीन बूंद कान में डालें या फिर कॉटन बड की मदद से तेल को कान में लगा लें. 2. लहसुन (Garlic) के इस्तेमाल से अगर कान दर्द संक्रमण की वजह से है…
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Because of constant pressure, blood supply reduces in the skin and tissues underneath, thus resulting in bed sores. Bed sores are common among people who are wheelchair bound or bed ridden because of medical reasons. Pressure sores or bed sores are injuries developed when the skin faces pressure for a long time. Bed sores are common among people who are wheelchair bound or bed ridden because of medical reasons. Because of constant pressure, blood supply reduces in the skin and tissues underneath. This results in sores in the area. Pressure…
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Some common skin care problems are pricking and burning sensations, tiny and itchy bumps, oily skin, itchy rashes which comes with discomfort and pain, uneven skin tone, folliculitis, acne breakout and heat burn. The hot summer season is here! While we do take care of the nutritional requirement to beat the heat during summers, there are times we forget a proper skin care routine. During the hot and sultry weather, we do face a lot of skin problems. These may include pricking and burning sensations, tiny and itchy bumps, oily skin, itchy…
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Human body is such a complete, but symptomless and mind-boggling an entity, that it is, and still remains a mystery to medical world. Brain, sensorium, emergence of chain of thoughts and ideas, desires, aversions, likes and dislikes, devilish and saintly traits, sudden mood changes, mental tortures and convulsions within mind, and off- shoot of reactionary elements, suicidal and protective tendencies, will to survive, personality traits, love, hatred, attachment, affection and other noble facets are enough to create, for the inquisitive and researching minds, a wide field for thought-growth, but, all…
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