आज के दौर में कही लोग अपना वजन कम करने के लिये महीने में 5000 से 15000 rs खर्च कर रहे है और शायद उस का प्रयोग या दिनचर्या को बंद करने पे कहि लोग शिकायत करते है , जब तक लिया या करा तो मेरा वेट कम हो गया , वापस वजन बढ़ना स्टार्ट हो जाता है जैसा की आप जानते है स्वस्थ भारत की और छोटा सा कदम…. का उद्देश्य यह है कि आप की दोस्ती प्रकृति से हो जाये और स्वस्थ भारत का निर्माण हो सके
अगर आप सही मैं वजन कम करना चाहते है तो ग्रीन जूस को प्रातः इसको लेना स्टार्ट करे स्वास्थ्य के साथ रुपयों की बचत तो क्या आप तैयार है
? एक महीने मे 8-10 kg वजन घटाने वाला Green juice
#हरा धनिया – 50 ग्राम
#अदरक – 4 ग्राम
#करेला – 25 ग्राम
#नींबू का रस – 2 tspoon
#कढ़ी पत्ता – 2-5 ग्राम
#सेंधा नमक. – 2 ग्राम
#पानी – 2गिलास
? ऊपर बताई चीजों को मिक्स करके 2 गिलास पानी मिलाकर mixture में crush करके #juice बनाले. फिर इसे छानकर सुबह खाली पेट रोज पीयें ।30 मिन्ट तक कुछ भी ना खायें।
♦ 1 महीने मे 8-10 किलो वजन घटेगा।
♦ पेट कम होता है
♦ Skin glow करने लगती है।
♦ पाचन तन्त्र सुधरता है।
♦ Thyroid ठीक होता है ।
♦ Suger control होतीहै।
♦ चर्मरोग ठीक होते है।
♦ ब्लड प्रेशर कन्ट्रोल होता है।
जितने भी परिचित और मित्रों को दिल खोल कर इस मैसेज को वायरल कर दे इस से आपके परिचित और मित्रो को हज़ारो रुपये का फायदा और नेचुरल तरीके से वजन कम हो जायेगा
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