आप में से कई लोग मोटापे और पेट की चर्बी से परेसान होगे और इसके इलाज़ के लिए ना जाने कितने रूपए खर्च कर देते होगे. पेट की चर्बी ख़त्म करने का ये खरेलु नुस्खा इतना असरदार है की आपको रातों-रात इसके फायदे नज़र आने लगेगे. ये आपके चर्बी को इस प्रकार कम करेगा की आप दांग रह जायगे. धयान दे की पथरी के रोगी और गर्ववती महिला इस नुस्के का इस्तमाल ना करे
इस नुस्खे के लिए आपको दो समग्री की जरुरत पड़ेगी, पहला धनिया पत्ते और दूसरा निम्बू की, जो आसने से आपको बाज़ार में मिल जायेगे. सबसे पहले आप 50gm धनिया पत्ते ले और इसको पीस कर इसका पेस्ट बना ले. इस पेस्ट में आप आधे निम्बू को गार ले और पानी मिला के तक़रीबन 150ml बना ले. इसके बाद आप इसका सेवन खली पेट करे.
इसको आप सुबह में आधे घंटे जोगिंग के बाद खली पेट सेवन करे. आप इस नुस्खे को अगले 10 दिनों तक करे. 10 दिनों में ही आप खुद में बदलाव महसूस करने लगेगी. ये एक बहुत ही सस्ता और घरेलु उपाय है जो आप आसानी से कर सकते है. धयान रहे की आप रोजाना थोडा जोगिंग करे और जरुरत से जायदा ना खाए.
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