स्वास्थ्य के प्रति अनदेखी करने से कभी-कभी पूरे शरीर में या फिर किसी अंग विशेष में सूजन आ जाती है विशेषकर पैरों में सूजन आना एक आम समस्या है लेकिन यदि ऐसा बार-बार हो तो यह शरीर में छिपी किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। यह शरीर में अत्यधिक पानी एकत्रित होने के कारण होता है और यह हृदय लिवर या किडनी की किसी समस्या का संकेत होता है। जब शरीर में अतिरिक्त पानी या फ्लूइड जमा हो जाता है तो शरीर में सूजन आने लगती…
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Yogasanas
Yogasanas help exercise external as well as internal body parts. This helps with proper body functioning, thereby ensuring good physical health, as well as mental peace and calm.The various postures help correct our physiological and physical imbalances and help us tone our musculo-skeletal system. If practiced properly and regularly, yoga has an extremely rejuvenative and therapeutic effect on our body. If you are a beginner, you should always perform the yogasanas under the supervision of an expert trainer, who would advice you on which asanas are good for you keeping…
Read Moreलौंग की चाय के हैं फायदे अनेक
लौंग एक ऐसा इंडियन मसाला है, जिसे हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। लौंग में यूजेनॉल मौजूद होता है, जो साइनस और दांद दर्द जैसी परेशानियों को दूर करने में सहायक होता है। लौंग की तासीर गर्म होती है, जिस वजह से सर्दी-जुकाम में लौंग की चाय पीने से फायदा मिलता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो घाव को जल्दी भरने में मदद करते हैं। इसके अलावा लौंग की चाय रोजाना पीने से कई तरह की हेल्थ परेशानियां दूर होती हैं। आइए जानते है कुछ इसी के बारे…
Read MoreDrinking water kept in Copper vessel
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