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World Health Day 2018: how creativity can help you deal with depression, stress and anxiety

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Start these creative hobbies to improve your physical, mental and emotional health World Health Day is celebrated on April 7. This World Health Day 2018, let’s throw some light on stress, anxiety and depression affecting an individual’s physical, mental and emotional health. It begins a fight with ourselves each day while keeping up the pace to survive with growing expectations, technologies and cerebrally focused culture. Too much stress or anxiety caused by negative thoughts and emotions which surrounds us may often lead to depression. The best way to combat it is expressing it in different ways.…

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कौन सी धातु के बर्तन में भोजन करने से क्या क्या लाभ और हानि होती है

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सोना सोना एक गर्म धातु है। सोने से बने पात्र में भोजन बनाने और करने से शरीर के आन्तरिक और बाहरी दोनों हिस्से कठोर, बलवान, ताकतवर और मजबूत बनते है और साथ साथ सोना आँखों की रौशनी बढ़ता है। चाँदी चाँदी एक ठंडी धातु है, जो शरीर को आंतरिक ठंडक पहुंचाती है। शरीर को शांत रखती है इसके पात्र में भोजन बनाने और करने से दिमाग तेज होता है, आँखों स्वस्थ रहती है, आँखों की रौशनी बढती है और इसके अलावा पित्तदोष, कफ और वायुदोष को नियंत्रित रहता है। कांसा…

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Benefits of cooking in clay pots

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By Smita Diwan The earthenware had once been an intrinsic part of the Indian household. In olden days earthenware was used for cooking purposes and storing water in the earthen ware known as kalash for it keeps the water cool. Let us see what are the benefits of cooking in clay pots. Clay pots prove good for slow cooking as their porous nature allows both moisture and heat to circulate easily through them. This helps in even, slow and delicate cooking. Roasts and stews are cooked well in earthen pots. Storage of…

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