अमरूद से तो आप सभी परिचित होगें, इसे भारत के कई स्थानों पर जामफल भी कहा जाता है। अमरूद पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर भगाने में बेहद कारगर होता है। सर्दियों के मौसम में अमरूद, फलों का बादशाह होता है। सस्ते होने के साथ – साथ इसमें स्वास्थ्य के लिए कई लाभदायक गुण भी होते हैं। अमरूद का अर्थ होता है मीठा, एक ऐसी मिठास जिससे विटामिन, मिनरल और भरपूर मात्रा में फाइबर भी होता है। आइए जानते हैं अमरूद में और कौन – कौन से स्वास्थ्यवर्धक गुण हैं।…
Read Moreअमरूद (Guava) के स्वास्थ्यवर्धक गुण
