Hunger – Urbanatural

World Aids Day 2019: जानें क्या होता है एड्स, ये हैं लक्षण और बचाव के उपाय

November 30, 2019November 30, 2019 Urbanatural

World Aids Day 2019: दुनियाभर में हर साल 1 दिसंबर को वर्ल्ड एड्स डे (World AIDS Day) मनाया जाता है। विश्व एड्स दिवस 2019 को मनाने का उद्देश्य एचआईवी संक्रमण के प्रति लोगों को जागरूक करना है। बात दें, सबसे पहले इस दिन को वैश्विक स्तर पर मनाने की शुरूआत WHO में एड्स जागरुकता अभियान से जुड़े जेम्स डब्ल्यू बुन और थॉमस नेटर नाम के दो व्यक्तियों ने अगस्त 1987 में की थी। UNICEF की रिपोर्ट की मानें तो 36.9 मिलियन लोग HIV के शिकार हो चुके हैं। जबकि भारत सरकार…

घेरलू उपाय – स्वस्थ जीवन का आंनद ले

April 18, 2019 Urbanatural

स्वस्थ भारत की ओर छोटा सा कदम …. का एक मात्र उदेश्य की आप स्वस्थ जीवन का आंनद ले और हम स्वस्थ भारत का निर्माण कर सके , आज की यह जानकारी बहुत सामान्य बीमारी है कि भूख नही लगती है ओर नीचे हम कई घेरलू उपाय बता रहे है आप इन मेसे जो आपको समझ आये उसे अपना ले निश्चित ही आपको भूख लगना प्रारंभ हो जाये हमारे शरीर की अग्नि खाये गये भोजन को पचाने का काम करती है। यदि यह अग्नि किसी कारण से मंद पड़…

Gluten Intolerant? Replace Wheat With This Protein-Rich Grain That Can Even Help You Lose Weight

April 15, 2019 Urbanatural

Changes in the way wheat is processed has led to increased incidence of gluten intolerance. Replace wheat with this grain which is rich in protein and can aid weight loss. Gluten intolerance has become quite common nowadays. It is characterised by adverse reactions to consuming gluten, which is a protein found rye, wheat and barley. Gluten intolerance is mostly likely to cause celiac disease, a condition which may damage digestive system. Non-celiac gluten intolerance is the one which results in comparatively less severe symptoms. Gluten intolerance can cause bloating, constipation, diarrhoea, headaches,…

देशी नुस्खे मधुमेह (Diabetes) रोगियों के लिए

April 11, 2019 Urbanatural

डायबिटीज अब उम्र, देश व परिस्थिति की सीमाओं को लांघ चुका है। इसके मरीजों का तेजी से बढ़ता आंकड़ा दुनियाभर में चिंता का विषय बन चुका है। जानते हैं कुछ देशी नुस्खे मधुमेह रोगियों के लिए – नीबू: मधुमेह के मरीज को प्यास अधिक लगती है। अतः बार-बार प्यास लगने की अवस्था में नीबू निचोड़कर पीने से प्यास की अधिकता शांत होती है। खीरा: मधुमेह के मरीजों को भूख से थोड़ा कम तथा हल्का भोजन लेने की सलाह दी जाती है। ऐसे में बार-बार भूख महसूस होती है। इस स्थिति…

Rheumatoid Arthritis: Early Signs, Symptoms & Treatment

April 4, 2019 Urbanatural

By: Abha Toppo Rheumatoid arthritis or RA is a long-term systemic autoimmune inflammatory disorder of the joints. The problem or situation starts insidiously with nonspecific pains and aches in the musculoskeletal system of the body that come-and-go. The symptoms of RA develop over a period of time maybe in weeks or even months when actual joint inflammations become noticeable along with growing stiffness and pains. A Top Rheumatologist said, “About 1 in 100 people could be suffering from Rheumatoid arthritis in the society. The condition generally occurs in people between the…

World Autism Awareness Day: Speech therapy for autistic kids

April 1, 2019April 1, 2019 Urbanatural

As tomorrow is World Autism Awareness Day (2nd April), we tell you why speech therapy is crucial for an autistic child and how this therapy works Autism is a developmental disorder which impairs your child’s ability to interact with others apart from affecting his other cognitive capabilities. The symptoms can be witnessed in kids by the age of 2. According to a 2018 study published in the journal PLOS Medicine, in India, one out of every eight children under the age of 10 suffers from at least one neurodevelopment disorder. Autistic children face difficulty…

How to Lose Weight Quickly Without Exercise?

March 26, 2019 Urbanatural

By: Abha Toppo Obesity or fatness is one of the biggest health problems all around the world. People generally put on weight due to their unhealthy eating habits. They eat and drink more calories than they burn through daily movement and body functions. In this article we will tell you how to lose weight without exercise, medication and in a natural healthy way. A person can easily and quickly lose weight, the only thing he or she needs to do is maintain a healthy lifestyle through healthy eating and drinking. 7 ways…

World Sleep Day 2019: Here’s How Adequate Sleep Can Help You Lose Weight & some tips to ensure you have a sound sleep

March 15, 2019 Urbanatural

World Sleep Day 2019: The aim of World Sleep Day is to bring attention to the many burdens of sleep problems, as well as the importance of a healthy sleep. Sleep is just as important as diet and exercise. For a body to function properly, you need at least 6-8 hours sleep Every year World Sleep Day is celebrated on the 15th of March. The theme of World Sleep day 2019 is ‘Healthy Sleep, Healthy Aging”. World Sleep Day is an annual, global call to spread awareness and explain the importance of healthy sleep. The…

अदरक के गुण और उससे होने वाले आयुर्वेदिक इलाज

February 25, 2019 Urbanatural

परिचय (Introduction) भोजन को स्वादिष्ट व पाचन युक्त बनाने के लिए अदरक का उपयोग आमतौर पर हर घर में किया जाता है। वैसे तो यह सभी प्रदेशों में पैदा होती है, लेकिन अधिकांश उत्पादन केरल राज्य में किया जाता है। भूमि के अंदर उगने वाला कन्द आर्द्र अवस्था में अदरक, व सूखी अवस्था में सोंठ कहलाता है। गीली मिट्टी में दबाकर रखने से यह काफी समय तक ताजा बना रहता है। इसका कन्द हल्का पीलापन लिए, बहुखंडी और सुगंधित होता है। गुण (Property) अदरक में अनेक औषधीय गुण होने के…

Thinking of Losing Weight With Intermittent Fasting? This Is the Best Method For Beginners

December 24, 2018 Urbanatural

Losing weight seems to have a common theme: restriction. You have to say no to carbs, or sugar, or grains, or alcohol, or oil, or nuts, or pizza, or fruit, or . . . fun! I mean, what kind of life is that? No wonder diets fail and people end up regaining the weight back. It’s just not sustainable. This is where intermittent fasting (IF) comes into play. You don’t have to restrict what you eat, you just pay attention to when. How does IF help with weight loss? Fasting expert Jason Fung, MD,…