इन 50 घरेलु नुस्खों को जीवन में याद रखेगें तो कभी डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा

साधाखरण छोटे-छोटे प्रयोग जिनको आप अवश्य अपनाए कुछ प्रयोग नीचे दिए गए है जो आपके घर में ही उपलब्ध है अजमाए और लाभ ले:- (1) अजवायन का साप्ताहिक प्रयोग:- सुबह खाली पेट सप्ताह में एक बार एक चाय का चम्मच अजवायन मुँह में रखें और पानी से निगल लें। चबाएँ नहीं। यह सर्दी,खाँसी,जुकाम, बदनदर्द,कमर-दर्द, पेट दर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द से दूर रखेगा। 10 साल से नीचे के बच्चों को आधा चम्मच 2 ग्राम और 10 से ऊपर सभी को एक चम्मच यानी 5 ग्राम लेना चाहिए ! (2)…

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सेहत की मिनी डिक्शनरी … Health Dictionary

रोगी के रोग की चिकित्सा करने वाले निकृष्ट , रोग के कारणों की चिकित्सा करने वाले औसत और रोग-मुक्त रखने वाले श्रेष्ठ चिकित्सक होते हैं । लकवा (Paralysis) – सोडियम (Sodium) की कमी के कारण होता है । हाई वी पी –  में स्नान व सोने से पूर्व एक गिलास जल का सेवन करें तथा स्नान करते समय थोड़ा सा नमक पानी मे डालकर स्नान करे । लो बी पी – सेंधा नमक डालकर पानी पीयें । कूबड़ निकलना- फास्फोरस & विटामिन डी की कमी से होता है, दो केले…

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Super Healthy – Pumpkin Seeds

By: Priyam Saini Did you know that you can eat seeds? Yes, it’s true you can as they are rich in nutrients. These small but mighty kernels are high in vitamins and minerals the body needs to function at peak performance. Seeds are extremely versatile and can be incorporated easily into a variety of different recipes. There are various kinds of seeds that you can eat and Pumpkin seeds are one amongst them that you can eat. Pumpkin seeds are green in colour and may have a white outer covering. They…

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Detox yourself with this expert-recommended diet plan

Consult a nutritionist before you undergo such a diet and inform him/her about any health problems you are suffering from. By – Neha Chandna In today’s hectic lifestyle, our bodies are exposed to a lot of toxins through air pollution, food and water. Use of preservatives in packaged food, presence of pesticides in vegetables all lead to toxins depositing in our body. Some of the harmful effects of this toxicity are indigestion, headache, tiredness, skin problems, poor concentration, etc. It is important to go on a detox diet in order to…

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घर पर ENO बनाये

सामग्री (Ingredients) — 100 ग्राम ENO बनाने के लिए 40 ग्राम नीबू सत्व (लीबु ना फुल) 55 ग्राम  खाने वाला  सोडा (Baking Soda) 05 ग्राम सेंधा नमक (Rock Salt) सभी सामग्री को अच्छे से मिलाकर airtight कांच की बोतल में भरकर रखे। प्रयोग (Usage) —- एक गिलास पानी में 3-4 ग्राम  डाल कर अच्छे से मिलाए । बिलकुल ENO जैसा बन जायेगा । ये साम्रगी किराणे की दुकान पर मिल जायेगी । कुल 8 से 10 ₹ में 100 ग्राम ENO तैयार हो जाएगा, जबकि  Eno का पेकेट 5gm 7…

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Bypass the Bypass surgery

–  Dr Syed Zair Hussain Rizvi EVERY SEED OF POMEGRANATE (DELUM) WHICH GOES IN YOUR STOMACH IS A SEED OF LIFE FOR YOUR HEART Two things are full of benefits for the human being, Lukewarm water & Pomegranate. Pomegranate is a seasonal fruit so I tried an experiment with dried pomegranate seeds. I prepared a decoction boiling the fistful of dried seeds in half litre of water for 10 minutes, squeezed the seeds, strained the decoction and advised those patients suffering from painful angina to use a glass of lukewarm…

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