Getting to know the Butterfly in your Neck According to WHO, Depression is the leading illness in the world and is one of the major reasons for suicides globally. The story in India is no different. Even as hyperthyroidism grows exponentially, with more than 200 million people suffering from the disease worldwide, what’s shocking is that more than 50% of individuals, who have the disease, remain undiagnosed. A recent survey conducted by the Indian Thyroid Society states that 1 in 10 adults in India suffer from hyperthyroidism, while awareness and…
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Diet hacks: Cheat to lose weight
By: KYATI RUPANI A cheat meal is also a very good reward or incentive that makes sure the other meals are healthy and as per the prescribed diet. A recent study has revealed that cheat days during diets may help you lose more weight. Here are the reasons why this is so. There is no dearth of diets that promise instant results. But they come with a lot of restrictions and are generally short-lived. It is practically impossible to be on a diet for a long time because it results in…
Read MoreWorld Obesity Day: Maintain healthy weight to curb risk of cancer
This World’s Obesity day, do not forget to put on your running shoes every day or engage in other physical activities, and introduce some elements of fun in your life without indulging in processed and fatty foods to stave off the diseases associated with overweight and obesity. The problem of weight gain is not to taken lightly, even though the unending and often too-good-to-be-true solutions coming from the ever burgeoning weight management industry seem to suggest so. Be warned — for a few extra kilos today can multiply tomorrow, putting…
Read MoreThyroid Remedies
Source :WhatsApp Disclaimer: Information and statements made are for education purposes and are not intended to replace the advice of your treating doctor. The views and nutritional advice expressed are not intended to be a substitute for conventional medical service. If you have a severe medical condition or health concern, see your physician.
Read Moreथाइराइड (Thyroid) का अचूक उपचार
आज के समय में ज़्यादातर लोगों को थाइराइड की समस्या है, इसके कारण सैकड़ों बीमारियां घेर लेती है। मोटापा इसी के कारण बढ़ जाता है। लोग दवा खाते रहते हैं लेकिन ये ठीक नही होता। इसलिए दवा के साथ कुछ नियम जान लें 10 दिन में थाइराइड से आराम मिल जायेगा। ✍1: घर से रिफाइंड तेल बिलकुल हटा दीजिये, न सोयाबीन न सूरजमुखी, भोजन के लिए सरसों का तेल, तिल का तेल या देशी घी का प्रयोग करें। ✍2: आयोडीन नमक के नाम से बिकने वाला ज़हर बंद करके सेंधा…
Read Moreअलसी(Flaxseed) – एक चमत्कारी औषधी
विविध नाम :- अलसी (Alsi), फ्लेक्स सीड्स (Flaxseed), लिन सिड्स वगैरा उसके नाम हैं। ? दोस्तो अलसी से सभी परिचित होंगे लेकिन उसके चमत्कारी फायदे से बहुत ही कम लोग जानते हैं। ☘ अलसी शरीर को स्वस्थ रखती है व आयु बढ़ाती है। अलसी में 23 प्रतिशत ओमेगा-3 फेटी एसिड, 20 प्रतिशत प्रोटीन, 27 प्रतिशत फाइबर, लिगनेन, विटामिन बी ग्रुप, सेलेनियम, पोटेशियम, मेगनीशियम, जिंक आदि होते हैं। ? अलसी में रेशे भरपूर 27% पर शर्करा 1.8% यानी नगण्य होती है। इसलिए यह शून्य-शर्करा आहार कहलाती है और…
Read Moreवजन कम करने के लिये
आज के दौर में कही लोग अपना वजन कम करने के लिये महीने में 5000 से 15000 rs खर्च कर रहे है और शायद उस का प्रयोग या दिनचर्या को बंद करने पे कहि लोग शिकायत करते है , जब तक लिया या करा तो मेरा वेट कम हो गया , वापस वजन बढ़ना स्टार्ट हो जाता है जैसा की आप जानते है स्वस्थ भारत की और छोटा सा कदम…. का उद्देश्य यह है कि आप की दोस्ती प्रकृति से हो जाये और स्वस्थ भारत का निर्माण हो सके अगर…
Read Moreतांबे (Copper) के बर्तन
तांबे के बर्तन में कम से कम 8 घंटे तक रखा हुआ पानी पीना सेहत के लिए काफी लाभकारी है। परंतु इसे कभी भी जमीन पर न रखें (जमीन के गुरूत्वाकर्षण कारण )। इसे किसी लकड़ी की टेबल में ढख कर रखे। इस पानी को पीने से शरीर के कई रोग बिना दवा ही ठीक हो जाते हैं। जैसे……. जिन लोगों को कफ की समस्या ज्यादा रहती है, उन्हें इस पानी में तुलसी के कुछ पत्ते डाल देने चाहिए। तांबे के बर्तन में जल को रखकर पिएं तो इससे…
Read MoreThyroid Cancer
On Wednesday, Dr. Oz had a show on the fastest growing cancer in women, Thyroid cancer. It was a very interesting program and he mentioned that The increase could possibly be related to the use of dental x-rays and mammograms. He demonstrated that on the apron the dentist puts on you for Your dental x-rays there is a little flap that can be lifted up and wrapped Around your neck. Many dentists don’t bother to use it. Also, there is Something called a “thyroid guard” for use during mammograms. By…
Read MoreThyroid – Big Problem
●थाइरॉइड, एक बहुत बड़ी समस्या● ●●●●●●●●●●●● इससे बचने के लिए पिएं धनिए का पानी, साथ में और भी आसान घरेलू नुस्खे.! थाइरॉइड को साइलेंट किलर माना जाता है क्योंकि इस बीमारी के लक्षण बहुत धीरे-धीरे पता चलते हैं ! दरअसल थाइरॉइड हमारी बॉडी में पाई जाने वाली एंडोक्राइन ग्लैंड में से एक है..! गले में मौजूद तितली जैसे आकार वाली यह ग्लैंड थायरॉक्सिन हॉर्मोन बनाती है जो हमारी बॉडी की ऊर्जा खर्च करने की क्षमता और कई फंक्शन्स पर असर डालता है ! *थाइरोइड के घरेलू उपाय* *मानो या न…
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