खसखस के 10 करिश्माई फायदे, जरूर जानिए

खसखस (Poppy Seed) का इस्तेमाल सब्जी की ग्रेवी और सर्दी के दिनों में स्वादिष्ट हलवा बनाने के लिए किया जाता है। यह स्वाद और सेहत से भरपूर है, इसलिए स्वास्थ्य समस्याओं का उपचार करने के लिए भी इसे दवा के रूप में प्रयोग करते हैं। जानिए, खसखस के 10 बेहतरीन गुण – 1  खसखस को दर्द निवारक के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसमें पाया जाने वाला ओपियम एल्कलॉइड्स सभी प्रकार के दर्द को दूर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खास तौर से इसका प्रयोग मांसपेशियों के दर्द…

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Good & Bad Fats for Cooking

Good fats for cooking: When it comes to any food, keep in mind that where it comes from and how you store it can matter greatly. Traditional oils should be cold-pressed. Organic when possible (especially when dealing with animal fats as the fat is where toxins/pesticides are stored). Do the best you can, and don’t get overwhelmed by all the choices. Coconut Oil (Use expeller pressed to avoid a coconut flavor) Tallow Lard Butter Palm Oil (Although, please find from a sustainable source as so much palm oil today is…

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