Hear Health Remedies in unique style

  See video:   Poet: Hakeem Mohammed Saeed Disclaimer: All information, data and material has been sourced from multiple authors and is for general information and educational purposes only and are not intended to replace the advice of your treating doctor. The views and nutritional advice expressed are not intended to be a substitute for conventional medical service. If you have a severe medical condition or health concern, see your physician.

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Want A Flat Stomach; Shiny, Thick Hair And Glowing Skin? Rujuta Diwekar Tells Us How

Celebrity nutritionist Rujuta Diwekar says that eating according to traditions, a healthy balanced diet and regular exercise can help in improving hair and skin quality, and also help in achieving a flat stomach. Can eating according to ancient traditions lead to good hair, good skin and flat stomach? Celebrity nutritionist Rujuta Diwekar says that they it definitely can, as part of one of her recent live videos on Facebook and Instagram. The time that you eating your meals in, the training that you are engaged in and your bed time…

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Summers Are Here! Try This Pool Exercise If You Want A Flat Stomach

Swimming is an aerobic workout which benefits your overall health and protects you from several diseases. Let us have a look at some health benefits of swimming. In the scorching heat of the summers, some people are a bit lazy to hit the gym, while some do not enjoy their workout routines. What if we tell you about an amazing exercise which is apt for the summer season? Even better it offers several health benefits and is super fun. Well! The exercise which should be in your fitness routine this summer season…

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Four Ways to Turn Negative Body Thoughts Around

by Renee Engeln Ph.D. Practice changing the disparaging things you say to your body into compassion. If you’re committed to cultivating a healthier body image, you’ll also need to tackle the negative things you say about your body. Sometimes that negative body talk comes in the form of conversations with others in which you badmouth your body, but other times these conversations happen in the privacy of your own mind. Psychologists refer to those unspoken conversations you have with yourself as “negative self-talk.” Consider what kinds of thoughts go through your mind when you catch…

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घेरलू उपाय – स्वस्थ जीवन का आंनद ले

स्वस्थ भारत की ओर छोटा सा कदम …. का एक मात्र उदेश्य की आप स्वस्थ जीवन का आंनद ले और हम स्वस्थ भारत का निर्माण कर सके , आज की यह जानकारी बहुत सामान्य बीमारी है कि भूख नही लगती है ओर नीचे हम कई घेरलू उपाय बता रहे है आप इन मेसे जो आपको समझ आये उसे अपना ले निश्चित ही आपको भूख लगना प्रारंभ हो जाये   हमारे शरीर की अग्नि खाये गये भोजन को पचाने का काम करती है। यदि यह अग्नि किसी कारण से मंद पड़…

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अपेंडिक्स का कारण,लक्षण व उपचार

★ अपेंडिक्स आँत का एक टुकड़ा है। इसे डॉक्टरी भाषा में एपिन्डिसाइटिस कहते हैं| ★ चूँकि हमारे पेट में कई अंग होते हैं, इन अंगों की अनेक बीमारियों में पेटदर्द, बुखार, उल्टी आदि लक्षण समान ही होते हैं। साथ ही पेट के अनेक अंगों व दूसरे रोगों के भौतिक परीक्षण और पूर्व इतिहास भी मिलते-जुलते होते हैं इसलिए अपेंडिक्स को सुनिश्चित करने की समस्या प्रायः बनी ही रहती है। ★ Appendix ka operation -पूरी तरह परीक्षण किए बगैर मामूली से या अन्य किसी कारण से होने वाले पेटदर्द के निदान…

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World Sleep Day 2019: Here’s How Adequate Sleep Can Help You Lose Weight & some tips to ensure you have a sound sleep

World Sleep Day 2019: The aim of World Sleep Day is to bring attention to the many burdens of sleep problems, as well as the importance of a healthy sleep. Sleep is just as important as diet and exercise. For a body to function properly, you need at least 6-8 hours sleep Every year World Sleep Day is celebrated on the 15th of March. The theme of World Sleep day 2019 is ‘Healthy Sleep, Healthy Aging”. World Sleep Day is an annual, global call to spread awareness and explain the importance of healthy sleep. The…

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अदरक के गुण और उससे होने वाले आयुर्वेदिक इलाज

परिचय (Introduction) भोजन को स्वादिष्ट व पाचन युक्त बनाने के लिए अदरक का उपयोग आमतौर पर हर घर में किया जाता है। वैसे तो यह सभी प्रदेशों में पैदा होती है, लेकिन अधिकांश उत्पादन केरल राज्य में किया जाता है। भूमि के अंदर उगने वाला कन्द आर्द्र अवस्था में अदरक, व सूखी अवस्था में सोंठ कहलाता है। गीली मिट्टी में दबाकर रखने से यह काफी समय तक ताजा बना रहता है। इसका कन्द हल्का पीलापन लिए, बहुखंडी और सुगंधित होता है। गुण (Property) अदरक में अनेक औषधीय गुण होने के…

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मूली खाने से होने वाले फायदे

रोजाना सुबह खाने में मूली का सेवन करने से डायबिटीज से जल्द छुटकारा मिल सकता हैं. मूली खाने से जुखाम रोग भी नही होता हैं, इसीलिए मुली को स्लाद के रूप में जरूर खाना चाहिए. हर-रोज मूली के ऊपर काला नमक डालकर खाने से भूख न लगने की समस्या दूर हो जाती हैं. मूली खाने से हमे विटामिन ए मिलता हैं, जिससे हमारे दांतो को मजबूती मिलती हैं. मूली खाने से बाल झड़ने की समस्या दूर हो जाती हैं. बवासीर रोग में कच्ची मूली या मूली के पत्तो की सब्जी…

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Manifesting Good Health

by Arogyadham Maa Yoga Ashram What is a good health?  The person who is able to dance like a child, who is able to jump like a child, who has no burden in his mind, a person who stands instantly as a child and sits instantly like a frog. How active is he? He is definitely a healthy person from which the energy is bursting every day. When we come to the point of health, everyone is definitely concerned with the healing of body organs, mental and physical affairs. “Natural…

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