For those who missed Dr. B.M. Hegde’s speech in Bahrain: 1. Kai kuttal rice ( Mota rice) is best 2. Millet is only to FC Market the product 3. Fasting is good. After 2 pm lunch go for b/f next day 4. Coconut/ground nut oil are good 5. Chekku oil / compressed oil is not good 6. Non veg in stomach for long time leads to cancer 7. Butter ghee good but not milk 8. Microwave oven is good for cooking- no cancer 9. Mango is good for diabetic but…
Read More
1. दाल, चावल, सब्जियों और मसालों से तैयार की गई खिचड़ी (Khichdi) काफी स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर होती है, जो शरीर को ऊर्जा और पोषण देती है। इसके माध्यम से एक साथ सभी पोषक तत्व प्राप्त किए जा सकते हैं। 2. पाचन क्षमता कमजोर होने पर भी यह आहार आसानी से पच जाता है और पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है, इसलिए बीमारी में मरीजों को इसे खिलाया जाता है, क्यों उस वक्त पाचन शक्ति कमजोर होती है। 3. महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान अक्सर कब्ज या अपच की…
Read More
Celebrity nutritionist Rujuta Diwekar took to Instagram to share about the wide variety of pulses in India, and how including them in diet can be beneficial for your health, the environment and even the farmers! Pulses can help in reducing bloating and headaches caused by PMS Did you know that pulses are one of the most water-efficient sources of protein? Protein is a key nutrient for those who want to lose weight and build muscle mass. It is a macronutrient which is in fact, the building block of bones, skin, muscles and…
Read More
साधारण छोटे-छोटे प्रयोग जिनको आप अवश्य अपनाए कुछ प्रयोग नीचे दिए गए है जो आपके घर में ही उपलब्ध है अजमाए और लाभ ले 1- अजवायन का साप्ताहिक प्रयोग :- सुबह खाली पेट सप्ताह में एक बार एक चाय का चम्मच अजवायन मुँह में रखें और पानी से निगल लें। चबाएँ नहीं। यह सर्दी, खाँसी, जुकाम, बदनदर्द, कमर-दर्द, पेटदर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द से दूर रखेगा। 10 साल से नीचे के बच्चों को आधा चम्मच 2 ग्राम और 10 से ऊपर सभी को एक चम्मच यानी 5 ग्राम लेना…
Read More
परिचय : जब मनुष्य के सिर के आधे भाग में दर्द हो और आधे भाग में दर्द न हो तो उसे आधासीसी या माईग्रेन कहते हैं। विभिन्न भाषाओं में नाम : हिन्दी आधा कपाल, आधासीसी अंग्रेज़ी हेमिक्रेनिया अरबी आधा कपालि नूरार विश बंगाली आधा कपाली गुजराती आधा शीशी कन्नड अरेतले नोवु मलयालम ओरचेनी कुटटु मराठी अरधशीशी उड़ीया अधा कपाली तमिल ओत्रयथथलइवली तेलगु अरतला नोप्पि कारण : मानसिक व शारीरिक थकावट, अधिक गुस्सा करना, चिन्ता करना, आंखों का अधिक थक जाना, अत्यधिक रूप से भावनाओं में बहकर भावुक होना, भोजन…
Read More
??????????? ?गलत तरीके से खाया तरबूज (Watermelon) आपको हॉस्पिटल पंहुचा सकता है। ?1.खाली पेट तरबूज का सेवन न करें, और करना पड़े तो बिना नमक न करें। ?2. जुकाम,नजला रोगी इसका सेवन न करें। ?3. अस्थमा (Asthma), हार्ट (Heart) और शुगर (Sugar),किडनी (Kidney) रोगी बहुत कम मात्रा में सेवन करें या न करें। इसमें एमिनो एसिड अस्थमा और पोटेशियम हार्ट वालो को थोड़ी दिक्कत कर सकता, शूगर का लेवल बढ़ाता है। ?4. तरबूज के बाद कोई भी लिक्विड न लें। पानी तो किसी हालत में न पियें जान पर बन…
Read More
By Puja Pednekar Students in city schools will not be able to indulge in deep-fried vada pavs or cheesy burgers anymore. In a first, the Maharashtra government on Monday imposed an official ban over selling and serving foods high in fats, sugar and salt (HFSS) in school canteens. Fried foods, pizzas, burgers, carbonated drinks and all kinds of sweets, which have been freely available in schools so far, will now be prohibited. But this does not stop children from carrying junk food in their lunch boxes. Although the Delhi high…
Read More
Rice is an important staple in India. There are many states across the country that cannot function without their daily dose of rice. Take West Bengal for instance, or Kerala, Tamil Nadu, Orissa, Goa, Assam and Meghalaya, among others. Across the globe too, rice is used in the making of various regional delicacies. While the most common method of cooking is to boil it in water, you can also grind soaked rice to make a batter, or pound it into a coarse powder and use. There’s no doubt that we…
Read More
BrainTumor is an intracranial tumor resulting from abnormal cell division. Brain tumor may develop in the brain itself, within the cranial nerves or in brain envelops. This is referred to as primary brain tumor that is normally found in brain meninges, glands and nerves. Brain tumor may lead to edema, loss of sensation, blurred vision, and difficulty in speech. In most cases Surgery is the only option to cure brain tumor. Recent studies have revealed that certain kinds of natural treatments are effective in treating brain tumor. Brain tumors are…
Read More
Therapy For Headaches: In about 5 mins, your headache will go……. The nose has a left and a right side. We use both to inhale and exhale. Actually they are different. You’ll be able to feel the difference. The right side represents the sun. The left side represents the moon. During a headache, try to close your right nose and use your left nose to breathe. In about 5 mins, your headache will go. If you feel tired, just reverse, close your left nose and breathe through your right nose. After…
Read More