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इन 50 घरेलु नुस्खों को जीवन में याद रखेगें तो कभी डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा

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साधारण छोटे-छोटे प्रयोग जिनको आप अवश्य अपनाए कुछ प्रयोग नीचे दिए गए है जो आपके घर में ही उपलब्ध है अजमाए और लाभ ले 1- अजवायन का साप्ताहिक प्रयोग :- सुबह खाली पेट सप्ताह में एक बार एक चाय का चम्मच अजवायन मुँह में रखें और पानी से निगल लें। चबाएँ नहीं। यह सर्दी, खाँसी, जुकाम, बदनदर्द, कमर-दर्द, पेटदर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द से दूर रखेगा। 10 साल से नीचे के बच्चों को आधा चम्मच 2 ग्राम और 10 से ऊपर सभी को एक चम्मच यानी 5 ग्राम लेना…

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Benefits of Drumstick (सहजन)

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सहजन (Drumstick) एक फल ही नहीं मानव के लिए कुदरत का चमत्कार है जो 100 से ज्यादा रोगों में… दुनीया का सबसे ताकतवर पोषण पुरक आहार है सहजन 300 से अधि्क रोगो मे बहोत फायदेमंद इसकी जड़ से लेकर फुल, पत्ती, फल्ली, तना, गोन्द हर चीज़ उपयोगी होती है आयुर्वेद में सहजन से तीन सौ रोगों का उपचार संभव है सहजन के पौष्टिक गुणों की तुलना 1-विटामिन सी- संतरे से सात गुना 2-विटामिन ए- गाजर से चार गुना 3-कैलशियम- दूध से चार गुना 4-पोटेशियम- केले से तीन गुना 5-प्रोटीन- दही की तुलना में तीन गुना   स्वास्थ्य के…

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Manifesting Good Health

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by Arogyadham Maa Yoga Ashram What is a good health?  The person who is able to dance like a child, who is able to jump like a child, who has no burden in his mind, a person who stands instantly as a child and sits instantly like a frog. How active is he? He is definitely a healthy person from which the energy is bursting every day. When we come to the point of health, everyone is definitely concerned with the healing of body organs, mental and physical affairs. “Natural…

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बेकिंग सोडा ….. के ये बेजोड़ फायदे !!!

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बैकिंग सोड़ा असल में सोडियम बाइकार्बोनेट होता है ! यह प्राकृतिक होता है और सफेद रंग के पाउडर में मिलता है ! बैकिंग सोडा के विषय में खास बात यह है कि इसमें एंटीबैक्टेरियल – एंटीफंगल – एंटीसेप्टिक और एंटीइंफ्लेमैटोरी खूबियां होती हैं ! इसके अलावा यह सर्दी जुकाम से लेकर – मुंह की दिक्कत और त्वचा संबंधी रोग से बचाव करता है !   * दाद :- त्वचा पर जहां दाद हैं वहां थोड़ा – सा बेकिंग सोडा लगाएं ! इससे बैक्टीरिया निष्क्रिय होंगे और दाद मिट जाएंगे !…

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लौंग के हैं फायदे अनेक

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फेफड़ों (Liver) की सूजन : लौंग का चूर्ण बनाकर 1 ग्राम की मात्रा में लेकर शहद व घी को मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से खांसी और श्वांस सम्बंधी पीड़ा दूर हो जाती है। अंजनहारी (Eye Stye), गुहेरी : लौंग को पानी के साथ घिसकर गुहेरी पर लगाने से गुहेरी समाप्त हो जाती है। बस शुरूआत में थोड़ी जलन महसूस होती है। दांत मजबूत करना : दांतों में कमजोरी के कारण दांत हिलने तथा टूटने लगते हैं। इस तरह की परेशानी में कालीमिर्च 50 ग्राम और लौंग 10 ग्राम को पीसकर…

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दांतों (Teeth) की सड़न रोकने के उपाय

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लौंग (Clove) का तेल (Oil) – एंटीमाइक्रोबायल (Anti-Microbial) गुणों में समृद्ध लौंग कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जैसे कि इससे इम्यून सिस्टम (Immune system) मजबूत होती है, पाचन (Digestion) को आराम मिलता है और कैंसर (Cancer) का जोखिम भी कम होता है। दांतों की सड़न ठीक करने लिए आपको इन 4 चीजों की जरूरत होगी। इसके लिए आप एक चौथाई बड़ा चम्मच नारियल तेल (Coconut oil), एक चौथाई बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर (Turmeric), 2 से 3 बूंद लौंग का तेल (Clove Oil) और एक चुटकी समुद्री नमक (Sea Salt)…

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Look for Vitamins Pills in Nature

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Nature abounds in Nutrition. So, why pop the pill? City folks hardly have enough time to sit down and have a decent meal. So, to gain the required nutrition, they resort to popping vitamin and mineral supplement. No matter how many vitamin pills you pop in a day, these can never make up for the nutrients that you can gain by tapping the fruits (and vegetables) offered by nature. So, instead of finding the essential vitamins artificially, look for the natural vitamins and include these in your daily diet. Trust…

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Dental Care: How to Treat Dental Pain?

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Pain producing causes may be as simple as toothache nitiated by a deep carious tooth or a loose tooth. On the other hand pain may be complicated requiring further investigations. Pain is defined as an unpleasant stimulus which is perceived by the conscious mind. The perception of pain begins upon a process of electro-chemical conductivity from the painful area to the brain. Reaction to pain involves a complex mechanism which is based on age, sex, fatigue, emotional status and the past experiences. Toothache A toothache may be mild, moderate or…

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THE INCREDIBLE HEALTH BENEFITS OF HONEY

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“My son, eat thou honey, for it is good,” King Solomon, Book of Proverbs The oldest sweetener known to mankind, honey has been a part of the human diet for millennia. In fact, several rock paintings made by our cave-dwelling ancestors depict honey harvesting thousands of years ago. The earliest known medical prescriptions dating back 4000 years, discovered in Sumerian clay tablets mention honey. In the land of the Pharaohs, honey was used for treating eye and skin infections as well as a natural bandage for burns and wounds. In…

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World Milk Day 2018: 7 Reasons Why You Should Drink Milk Everyday

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The world commemorates World Milk Day on 1st June every year. This day was founded by the Food and Agriculture Organisation of the United Nations (FAO), which celebrates the important contributions of the dairy sector to sustainability, economic development, livelihoods and nutrition. Every year, global citizens unite to celebrate #WorldMilkDay and this year too, we are looking to commemorate the special day by knowing what role does dairy play in our lives. Here’s everything you must know about milk being your best friend from the kitchen! Our childhoods have this…

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